{"id":34,"date":"2019-09-21T11:43:21","date_gmt":"2019-09-21T09:43:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/?p=34"},"modified":"2020-03-11T17:39:27","modified_gmt":"2020-03-11T16:39:27","slug":"limportance-du-cadre-de-vie-sur-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/limportance-du-cadre-de-vie-sur-la-sante\/","title":{"rendered":"L’importance du cadre de vie sur la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

On sait depuis des ann\u00e9es que l’alimentation, l’activit\u00e9 sportive ainsi que le repos ont une incidence directe sur notre \u00e9tat de sant\u00e9. Par contre, tr\u00e8s peu de gens le savent ou en ont conscience, mais notre cadre de vie influe aussi sur notre sant\u00e9. Pour preuve, ceux qui habitent loin de la pollution sont g\u00e9n\u00e9ralement en meilleure sant\u00e9 que ceux qui vivent au c\u0153ur m\u00eame de cette pollution. D\u00e9couvrez dans cet article l’importance du cadre de vie sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Le cadre, l’atmosph\u00e8re et les probl\u00e8mes respiratoires<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, dans les zones o\u00f9 il y a une forte activit\u00e9 humaine, l’air est souvent pollu\u00e9. Or, si nous r\u00e9sidons dans ces zones et pour pouvoir vivre, nous sommes bien oblig\u00e9s de respirer cet air. Ce qui a des cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur notre sant\u00e9. Effectivement, le fait de respirer l’air pollu\u00e9 charg\u00e9 en gaz carbonique et\/ou en substances toxiques entra\u00eene de nombreux probl\u00e8mes respiratoires.
\nA contrario, lorsque l’on a la possibilit\u00e9 de s’\u00e9loigner des zones pollu\u00e9es, on peut respirer de l’air pur. Et nul besoin d’expliquer pourquoi cet air exempt de pollution est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9. N\u00e9anmoins, il est n\u00e9cessaire de pr\u00e9ciser qu’en plus d’\u00eatre vital \u00e0 notre survie, l’oxyg\u00e8ne contenu dans l’air contribue aussi au d\u00e9veloppement de notre organisme. Pour les nourrissons et les enfants en pleine croissance, il est essentiel de pouvoir profiter de cet apport en oxyg\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n

L’influence du cadre sur la sant\u00e9 mentale<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Durant la journ\u00e9e, notre cerveau a besoin d’\u00eatre stimul\u00e9. Mais durant la nuit, il doit se reposer pour pouvoir de nouveau fonctionner correctement le jour suivant. Or ce qui arrive g\u00e9n\u00e9ralement, c’est qu’en ville, la pollution sonore et lumineuse est telle qu’il est tr\u00e8s difficile pour le cerveau de se mettre en stand-by. Et ce, qu’il fasse jour ou qu’il fasse nuit. Cela entra\u00eene plusieurs probl\u00e8mes comme l’insomnie ou le stress.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On sait depuis des ann\u00e9es que l’alimentation, l’activit\u00e9 sportive ainsi que le repos ont une incidence directe sur notre \u00e9tat de sant\u00e9. Par contre, tr\u00e8s peu de gens le savent ou en ont conscience, mais notre cadre de vie influe aussi sur notre sant\u00e9. Pour preuve, ceux qui habitent loin de la pollution sont g\u00e9n\u00e9ralement […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":85,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86,"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/86"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifsi-sudfrancilien.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}